Massage prénatal
UN SOUTIEN BIEN-ÊTRE POUR LA GROSSESSE
La grossesse, un moment merveilleux dans la vie des femmes, peut aussi être éprouvante. Souvent, les femmes enceintes et les jeunes mamans endurent des douleurs qu’elles n’osent pas exprimer, car toute l’attention se concentre sur le bébé à venir.
Cette période de fragilité et de transformation psychologique, surtout pour les premières grossesses, peut générer de l’angoisse et de l’inquiétude. Certaines femmes vivent mal leur grossesse et n’osent pas en parler. Les massages prénatals sont particulièrement adaptés dans les cas suivants :
- Si vous ressentez fréquemment de l’angoisse et de l’inquiétude.
- Si vous êtes préoccupée par votre apparence physique et craignez de ne pas retrouver votre silhouette.
- Si vous souffrez d’insomnie ou de sommeil perturbé.
- Si vous vous sentez incomprise ou peu soutenue.
- Si vous ressentez des tensions corporelles.
Je propose des massages prénatals pour accompagner la future maman dès le 4e mois de grossesse.
LES BIENFAITS DU MASSAGE PRÉNATAL
- Doux et enveloppant, il procure une relaxation globale pour vivre sereinement cette période unique de la vie.
- Soulagement des douleurs lombaires et cervicales causées par les changements de la colonne vertébrale.
- Favorise le sommeil et la récupération.
- Relâchement des muscles tendus et sollicités pendant la grossesse.
- Atténuation des douleurs et inconforts tels que la sciatalgie et la cruralgie.
- Connexion avec soi et son bébé par le toucher et la conscience corporelle.
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, il favorise la bonne oxygénation des cellules et des tissus.
Le massage prénatal est réservé aux femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse. il n’y a aucune contre-indication si la grossesse se passe bien. En cas de doute ou de grossesse à risque : demander l’avis du médecin ou de la sage-femme. Le massage est proscrit en cas de :
- contractions régulières,
- col de l’utérus raccourcit ou ouvert
- phlébite
- fièvre et rhume
- pertes sanguines ou aqueuses
- plaies ouvertes
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE SOIN
Je vous accueille dans mon espace dédié à la détente situé à Évry ou je me déplace à domicile, dans les communes avoisinantes. Lors des rendez-vous à domicile, je veille à avoir tout l’équipement requis pour garantir un massage confortable et relaxant.
LES TECHNIQUES DU MASSAGE PRÉNATAL
Avant chaque séance de massage, je prends le temps d’échanger avec vous pour comprendre vos besoins spécifiques. Cela me permet d’adapter le massage en fonction de vos préférences et de cibler les zones qui nécessitent une attention particulière, offrant ainsi un traitement personnalisé.
Lors de la séance, vous serez confortablement installée dans trois positions différentes : tout d’abord en position latérale (côté droit ou gauche), puis sur le dos, et enfin de l’autre côté. Des coussins spécialement conçus vous assurent un soutien optimal pour un confort absolu tout au long du massage.
Seules des huiles neutres sont utilisées durant le massage prénatal ( pas d’huiles essentielles) Pour ma formation en massage prénatal, j’ai choisi de m’instruire auprès de massothérapeutes canadiens confirmés. Cette expérience a été un précieux enseignement pour me permettre d’offrir un véritable bienfait aux femmes enceintes.
FORFAIT PRÉNATAL : L’ACCOMPAGNEMENT IDÉAL POUR VOTRE BIEN-ÊTRE
Pourquoi opter pour un accompagnement en massage ?
Parce que vous avez besoin de pauses détente
régulières durant votre grossesse.
C’est pourquoi le forfait de massage est la solution idéale ! Avec
des séances mensuelles ou bimensuelles, vous n’aurez plus d’excuses pour vous négliger.
Forfait Ventre rond inclut :
– 4 massages d’1h00 sur-mesure
(à partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au 8ème mois)
– Des exercices d’étirement adaptés à la grossesse pour soulager vos tensions
Idéal pour vous faire dorloter !
Tarif : 292 €Forfait Ventre rond VIP inclut :
– 4 massages d’1h00 sur-mesure
(à partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au 8ème mois)
– 1 soin Kobido de 45 minutes – 1 diagnostic de peau personnalisé
Parfait pour une détente maximale !
Tarif : 357 €
CARTE CADEAU :
OFFREZ UNE PARENTHÈSE DE BIEN-ÊTRE
Bien plus qu'un simple cadeau, offrez à vos proches l'opportunité de faire une pause bien méritée dans leur quotidien. C'est la plus belle manière de leur exprimer votre gratitude et de leur faire plaisir.
Cette carte cadeau est accessible aux femmes, mais elle est également ouverte à toutes celles qui désirent prendre soin des hommes qui comptent dans leur vie : mari, frère, père, ami…
Mes massages sont une vraie rencontre : je prends le temps de recevoir les personnes que vous me confiez, tout en partageant avec elles mes précieux conseils en matière de bien-être. Chaque séance commence par un échange au cours duquel je m'informe sur leur état de santé, leur bien-être physique et émotionnel. À la fin du massage, je leur accorde un moment de retour à eux, en toute tranquillité.
Idée Cadeau : Séance Luxe 1H45 Massage au choix + Soin Kobido